重点讲解：
1. refrain from 克制；忍住；
例句：I'm just trying to
refrain from drowsing at work.
我只是试着别在工作时打瞌睡而已。
2. do one's best to do sth. 尽力；竭尽所能；
例句：I di
d my best to regain my composure.
我尽了最大的努力恢复镇静。
3. compared with 与…相比；和…比起来；
例句：Compared with a mountain, the rock is microscopic.
这块儿石头和这座大山相比极为微小。
4. put up 张贴；公布；
例句：He
put up a poster advertising the circus.
他贴了一张宣传马戏团的海报。
5. be banned from sth./doing sth. 禁止（做某事）；
例句：The American cyclist
was banned from the sport for two years for cheating.
这位美国自行车车手因在比赛中有作弊行为而被禁赛两年。
6. take part in 参加；参与；
例句：John
took part in the games, but the rest of us just looked on.
约翰参加了比赛，而我们只在一边旁观。
7. apart from 除…外（尚有）；此外；
例句：Apart from a flat tyre, we had faulty brakes.
除了瘪了一个车胎之外，我们的刹车也出了毛病。
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